Правильное питание. Универсальный справочник Бигеева, Лахимов, Матыкина
16+
Автор: Бигеева М. В., Лахимов С. В., Матыкина Е. А.
Редактор: Вишнеева М.
Издательство: Научная книга, 2017 г.
Серия: Будьте здоровы и счастливы
- Ответственный редактор: Наркутский Гордей Тимофеевич
- Дизайн: Маночков Яков Ильич
- Корректор: Линтиц Артур Виленович
- Кол-во страниц: 379
- Формат: fb2, pdf,txt
Аннотация к книге "Правильное питание. Универсальный справочник"
Правильное питание - залог здорового образа жизни. На основе системы правильного питания восстанавливается здоровое состояние организма, отличное настроение и внешняя привлекательность, заменить которую не в состоянии никакая косметика. Если придерживаться элементарных правил правильного питания, то большинство болезней обойдут вас стороной, а бодрость духа и энергия никогда не иссякнут.
Данный справочник содержит подробную информацию о правильном питании как здорового, так и больного человека; рассмотрены основные положения и принципы рационального питания, пищевая, биологическая и энергетическая ценность продуктов, методы очищения организма с помощью питания, подробно описаны принципы действия оздоровительного питания при различных заболеваниях, а также представлены варианты диет и рецепты блюд, направленных на общее оздоровление организма. Читать онлайн Правильное питание. Универсальный справочник Бигеева, Лахимов, Матыкина.
|
